1975年生まれ　新潟出身４人の子どもたちの母としての経験から「ママが元気な家は子どもも元気！」を信条に、心も体もキラキラ輝く元気な大人を増やすために、『からだ美人ヘルスケアナビゲーター』として東京や横浜を中心に、初心者でも楽しく長く運動を続けられるようなランニングレッスンやイベントを開催するなど、精力的に活動中。（浜崎美保ちゃんのマラソンデビューのサポートもしました♪）自身はランニングだけではなくトライアスロンにも取り組み、2013年にはトライアスロンロングディスタンス世界選手権の日本代表選手として、フランス大会に出場を果たした。生涯現役アスリートを目指し、レッスンや子育てをしつつ、毎日のトレーニングも欠かさず取り組んでいる。

放送は6月26日（土）18時〜18時55分（エフエム鹿児島）
翌日6月27日（日）21時からは再放送！
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